Préparer son itinéraire de randonnée

Toute randonnée réussie nécessite d’abord une bonne préparation, sérieuse et documentée. C’est la préparation qui permettra d’avoir le bon matériel, de ne pas se perdre et de profiter des paysages. En bâclant sa préparation, on peut faire face à de mauvaises surprises et être déçu de son expérience. Que ce soit pour l’itinéraire ou pour le matériel, il faut bien se préparer. L’itinéraire est le premier élément à prévoir, puisqu’il aura un impact sur le matériel et sur toute l’organisation. Comment bien préparer son itinéraire en randonnée ?

Le choix d’un itinéraire de randonnée

Pour bien choisir sa randonnée, il faut prendre en compte ce que l’on aime et des critères techniques, les deux points sont aussi importants.

Choisir une randonnée qui nous plaît

Le choix de l’itinéraire se fait souvent en fonction de ses désirs, c’est-à-dire que l’on s’oriente vers une destination qui nous fait rêver et on cherche un sentier de randonnée sur place. Choisissez d’abord une région, un massif montagneux qui vous attire, et vous vous renseignerez ensuite sur les différents sentiers s’y trouvant pour identifier une randonnée correspondant à votre niveau.

Prendre en compte les éléments techniques de l’itinéraire

Les sentiers de randonnée sont très différents de l’un à l’autre. Certains peuvent être très difficiles, peu balisés, d’autres praticables en famille. Si vous ne prenez en compte que ce qui vous attire, vous pourriez finir dans un chemin très pentu nécessitant du matériel d’alpinisme, alors pensez à vous renseigner et à prévoir votre itinéraire.

Si l’itinéraire fait partie d’un GR® « classique », il est relativement facile de connaître les étapes habituelles ou incontournables et d’obtenir les informations nécessaires. Si l’itinéraire est nouveau ou peu fréquenté, la réussite du voyage dépend avant tout du partage des étapes bien à l’avance. Dans tous les cas, il est bon de se munir d’un guide de trekking ou d’une carte avec une vue d’ensemble de la région, des distances, des dénivelés, des temps de marche, des lieux de séjour, des refuges, des sites d’intérêt, etc.

On peut aussi trouver de nombreuses informations utiles en ligne pour affiner sa recherche : comptes rendus de randonnées, sites web régionaux et municipaux, parcs régionaux et nationaux, clubs et associations, etc. Lisez cet article pour avoir des idées sur les sentiers de randonnée.

Les opinions des autres (randonneurs, gardiens…) sont une bonne source d’information pour planifier une randonnée, et vous ne les trouverez pas dans n’importe quel guide de randonnée. Attention toutefois, car les impressions varient beaucoup d’une personne à l’autre.

Planifiez les différentes étapes de la marche, le départ et l’arrivée.

Une bonne planification ne s’arrête pas à l’itinéraire prévu, il faut aussi préparer les différentes étapes, son logement, et commencer à penser au matériel.

Évaluer la difficulté de la randonnée.

Le niveau de difficulté dépend généralement des éléments suivants :

  • le dénivelé et la distance
  • le type de terrain (hors-piste, accidenté, sablonneux, marécageux, neigeux, glacé, raide, glissant, etc.)
  • le poids du sac à dos par rapport au poids corporel de la personne ;
  • le nombre de jours de randonnée ;
  • et l’altitude : à des altitudes supérieures à 3 000 mètres, certaines personnes non adaptées peuvent souffrir d’un manque d’oxygène.

Comprendre la difficulté d’une randonnée n’est pas évident pour un novice. Pour préparer une randonnée à l’aide d’une carte, de topoguides ou d’internet, vous devez connaître votre niveau, votre niveau d’endurance physique, mais aussi votre niveau d’expérience. L’expérience est plus importante que la forme physique. Vous ne pouvez pas faire un trekking d’une semaine en solitaire sur le GR5 si vous n’avez jamais essayé un réchaud ou monté un bivouac. Pour un débutant, il est donc préférable de s’orienter vers une randonnée accessible.

Des surprises peuvent vous obliger à abandonner votre objectif initial et à rentrer plus tôt que prévu.

Il est bien connu qu’un adulte marche à 5 km/h. Oui, sur le trottoir et sans sac à dos. En montagne, où il y a de grosses montées et où le sac à dos pèse plus de 10 kilos, les choses sont bien différentes. Ne participez donc pas à une étape de 40 km. Sur une étape plate, la vitesse est de 4 km/h et sur une étape de montagne avec de gros dénivelés, de 2,5 km/h.

Réserver à l’avance

Si vous décidez de passer la nuit dans un refuge ou un gîte, vous pouvez alléger votre sac à dos si l’itinéraire le permet, mais cela demande plus d’organisation. En effet, selon le GR® que vous choisissez, les hébergements disponibles peuvent être réservés rapidement. L’option bivouac est toujours possible, mais il faut porter plus d’équipement et avoir une tente adaptée à l’itinéraire choisi.

Préparer son équipement en fonction de son itinéraire de randonnée

Une fois que vous avez décidé d’un itinéraire, vous devez penser à tous les aspects pratiques du voyage. Ceux-ci dépendront du type de voyage que vous souhaitez faire. Si vous décidez de faire un trekking entièrement autoguidé, le choix de l’équipement est très important, et aussi le choix de son alimentation afin d’avoir une bonne nutrition pendant sa randonnée.

Il faut donc bien s’équiper avec :

  • Les bonnes chaussures. Il faut des chaussures légères, souples qui protègent les chevilles pour bien marcher en ayant une bonne tenue.
  • Les bonnes chaussettes. Optez pour des chaussettes fines qui épousent bien le pied et absorbent mieux la transpiration.
  • Les bons vêtements. Choisissez des vêtements respirants et imperméables.
  • Le bon sac à dos. Les sacs à dos existent en plusieurs tailles, de 10 litres à plus de 100 litres. Sa capacité dépend de l’usage que vous voulez en faire.

La préparation d’une randonnée demande de bien s’organiser et de s’y prendre en avance. C’est en prévoyant tous les éléments que vous pourrez profiter au mieux de votre randonnée, alors organisez bien votre itinéraire, prévoyez des étapes, réservez votre logement et passez la meilleure randonnée possible !

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Découvrir Christchurch: top 3 des lieux incontournables

Vous avez prévu de vous rendre en Nouvelle-Zélande? Vous souhaitez définir un itinéraire qui vous permettra de profiter au maximum de votre escapade? Ne manquez pas d’intégrer dans votre circuit la ville de Christchurch. Se trouvant sur la côte est de l’île du Sud, il s’agit de la 3e plus grande ville du  pays. Cette ville phare du Canterbury séduit par ses multiples facettes et ses nombreuses attractions. Les lignes qui suivent vous proposent de découvrir 3 des sites les plus immanquables à visiter lors de votre passage.

Faire un tour dans le Jardin botanique

Christchurch est également connue comme étant la «cité des jardins». Si vous souhaitez profiter d’un moment de calme et de tranquillité lors de votre séjour en Nouvelle-Zélande, y passer quelques jours saura vous plaire. En effet, la ville abrite de nombreux jardins et parcs qui sont disséminés aux quatre coins de la ville. Lors de votre passage, ne manquez pas de passer par son immense jardin botanique. Ce dernier se trouve dans le parc Hagley, à deux pas du centre-ville.

Il s’agit d’un parc floral qui s’étend sur plus de 30 hectares. Son nom maori est « Te Mara Huaota o Waipapa ». Il est à noter que l’entrée est gratuite. Le site est visité, chaque année, par de nombreux visiteurs de passage dans la ville. Devant l’entrée principale, vous trouverez la fontaine Peacock qui date de 1900. Côté pratique, le site est ouvert de 7h jusqu’au coucher du soleil.

Visiter les musées de la ville

Il est impossible de visiter Christchurch sans prendre le temps de visiter ses musées, mais également ses galeries d’art. Ces derniers sont généralement regroupés dans le centre-ville. Si vous êtes un passionné d’art, de culture et d’histoire, vous y trouverez, très certainement, votre bonheur. Au programme, visitez le Quake City qui raconte les séismes de 2010 et de 2011. Si vous souhaitez comprendre l’esprit de Christchurch aujourd’hui, sa visite est incontournable.

Ensuite, il y a également le Canterbury Museum qui figure parmi les sites les plus incontournables de la cité. Il possède des collections variées sur la faune du pays, sur l’art asiatique, mais aussi sur l’exploration de l’Antarctique. Si vous avez le temps, d’autres sites comme Air Force Museum of New Zealand et le Centre of Contemporary Art valent aussi le détour.

Découvrir les alentours de la ville

Christchurch propose également de nombreux sites qui ont de quoi plaire aux amateurs de randonnées et d’activités en plein air. En effet, la ville est entourée par des espaces naturels où il est possible de pratiquer la randonnée ou de faire une balade. Vous pouvez par exemple visiter Godley Head Park qui possède un sentier agréable le long du littoral. Il offre ainsi de magnifiques panoramas sur l’Océan, mais également sur la péninsule de Banks.

Si vous souhaitez faire du VTT en pleine forêt, rendez-vous à Bottle Lake Forest ou à Mc Leans Forest. Les collines de Port Hills attirent également les amateurs de grands espaces. Elles peuvent se découvrir en randonnée pédestre ou bien en VTT. Amateur de surf et de stand-up paddle ? Ne manquez pas de passer par Summer Beach, une station balnéaire qui se trouve à une quarantaine de minutes (en bus) du centre-ville.

Voyage en Espagne : comment se faire rembourser en cas d’accident ?

Il est tout à fait possible de se faire rembourser pour les soins dentaires imprévus lors de son voyage en Espagne. Voici comment faire !

Quel remboursement pour les soins reçus en Espagne en cas d’accidents ou de maladies imprévues ?

Que vous soyez résident, travailleur, chômeur, pensionnaire et si vous avez droit à un régime français, sachez que vous pouvez bénéficier d’une prise ne charge pour les soins médicaux que vous recevez en territoire espagnol durant votre voyage. Autrement dit, le système de santé espagnole permet un remboursement pour les voyageurs et les vacanciers visitant le pays.

Dans quels cas bénéficier d’un remboursement ?

Si vous êtes en voyage en Espagne, vous pouvez bénéficier d’un remboursement pour les soins médicaux imprévus ou urgents. Donc la prise en charge pourrait avoir lieu en cas d’accident ou de maladies imprévues. Dans ce cas, les soins peuvent être dispensés soit en milieu hospitalier ou non, soit en secteur privé ou public. Par rapport au remboursement proprement dit, le montant ne pourra excéder la hauteur conventionnée par la Sécurité sociale française.

Et pour les soins dentaires en Espagne, est-ce qu’ils sont pris en charge également ? Oui et non ! Le remboursement pour les soins dentaires reçus en Espagne dépend du type de soins dispensé par le chirurgien-dentiste. En d’autres termes, les soins conservateurs sont pris en charge à hauteur de 70%. Mais les soins et les traitements complexes, notamment la pose d’un implant dentaire et tout ce qui est considéré comme acte esthétique ne bénéficient d’aucun remboursement.

Les dossiers nécessaires pour se faire rembourser

Afin de pouvoir bénéficier d’un remboursement pour les soins reçus à l’étranger, il va falloir constituer un dossier de demande de remboursement. Dans votre dossier, on doit trouver les factures acquittées des soins que vous avez reçus en Espagne et les justificatifs de paiement. Il faut en effet adresser les pièces originales à votre CPAM. Sans oublier d’envoyer le formulaire Cerfa n° 12267*04. Surtout, veillez à n’envoyer que des pièces originales, car les copies ne sont pas acceptées.

Comment le dossier de remboursement est-il traité ?

Tout d’abord, une fois le dossier complété, l’assuré doit l’envoyer à sa Caisse Primaire d’Assurance Maladie. Puis, la Caisse de Sécurité sociale va faire un contrôle pour vérifier si le dossier est en conformité avec le droit de l’assuré. Si oui, elle transmet le dossier à la CNSE (Caisse Nationale des Soins reçus à l’Étranger) qui va à son tour effectuer le paiement et le remboursement en fonction de la réglementation française.

Comment faire si plusieurs personnes de la même famille ont reçu leurs soins dans différents pays ?

Dans ce cas bien précis, ce qu’il faut faire c’est de préparer un dossier par personne par pays. Autrement dit, il ne faut jamais regrouper les soins qu’ont eus les bénéficiaires sur un seul formulaire. Il faut en effet établir une demande et constituer un dossier pour chaque personne de la famille selon les pays où ils ont reçu leurs soins.

Il en est de même si vous avez reçu vs soins dans deux pays différents. Vous devez constituer deux dossiers pour chaque pays où les soins ont été dispensés.

N’oubliez jamais de commander votre carte européenne d’assurance maladie

Vous partez en Espagne, que ce soit pour un voyage d’affaires, pour du tourisme ou pour un rendez-vous médical, n’oubliez pas votre CAEM (Carte européenne d’assurance maladie). C’est une pièce qui va vous permettre d’accéder aux soins dont vous aurez besoin en cas d’éventuel accident ou de maladies imprévues. Elle est délivrée gratuitement et permet au titulaire de jouir de ses droits de remboursement par l’assurance maladie française. Donc, permet de bénéficier d’une prise en charge pour les soins prodigués lors d’un séjour temporaire en Espagne.

4 bonnes raisons de venir découvrir Angers

Angers, dans le Maine et Loire est connue pour sa tranquillité, sa verdure et son ambiance de vie. Laissez vous surprendre par cette ville aux multiples facettes.

1. Les châteaux de la Loire

La région est touristique grâce à ses forteresses et Angers n’échappe pas à la règle. Au bord de la Maine, un château chargé d’histoire surplombe la ville et offre une vue à 360° sur le centre-ville. Il abrite la Tapisserie de l’Apocalypse, le plus grand ensemble de tapisseries médiévales au monde.

2. Le centre-ville

Partagé entre espaces verts, grands magasins, bâtiments historiques et musées, le centre-ville d’Angers est très dynamique. Tout peut se faire à pied, la découverte de la place du Ralliement, point central de la ville, avec son grand théâtre, ses terrasses et ses commerces, la cathédrale ou encore l’incontournable « Maison d’Adam », classée parmi les plus anciennes maisons à colombages du Moyen-Age. Sans oublier les nombreux parcs et espaces verts qui permettent de se reposer et de profiter de la douceur angevine.

3. La Loire à Vélo

La ville d’Angers fait partie de l’une des plus belles véloroutes de France : La Loire à Vélo. Longue de 900km, elle permet de rejoindre l’Atlantique depuis Nevers en profitant des rives de La Loire et de ses alentours. Pour les amoureux du sport en plein air, La Loire a tout pour plaire : aviron, voile de traction, paddle…

4. Une ville culturelle

Angers possède de nombreux théâtres et musées, notamment le théâtre du Quai qui doit son succès en partie à son toit-terrasse qui offre une vue imprenable sur le château et les bords de la Maine, le musée des Beaux-Arts et bien d’autres. La ville organise également un grand festival en plein centre-ville, les « Accroche-Cœurs ». Il regroupe des artistes de rue de multiples horizons : des peintres aux musiciens en passant par les jongleurs ou même les acrobates et rassemble des dizaines de milliers de festivaliers qui profitent ensemble du moment./

Visiter le Mexique : quelques astuces pour voyager moins cher

Le Mexique est l’un des pays les plus visités d’Amérique latine. Il regorge d’atouts : de charmantes plages, une histoire passionnante, de nombreux sites culturels, une gastronomie parmi les plus appréciées au monde, etc. Cependant, l’organisation d’un voyage au Mexique suscite de nombreuses questions. L’article suivant va surtout s’intéresser à la question « comment voyager moins cher au Mexique ? ». Comme dans tout voyage, le budget peut sensiblement varier selon la région, la période et le confort souhaité. Laissez-vous surprendre par ce vaste pays avec les astuces pour des séjours pas chers.

 Trouver un billet d’avion vers le Mexique au meilleur prix

Comme les billets d’avion sont souvent la dépense principale d’un voyage, quoi de mieux que de trouver un vol qui vous convienne en le payant le moins cher possible ? Pour aller au Mexique, le prix du billet peut varier fortement en fonction d’où, de quand, et de comment vous l’achèterez. Pour votre information, ce sera un peu difficile de trouver un billet « pas cher » si vous habitez en Europe. La raison est parce qu’il n’existe pas encore de compagnie aérienne qui propose des vols transatlantiques « low-cost » réguliers.

Pour cela, beaucoup de voyageurs n’hésitent pas à partir d’un autre pays. Ils séparent tous les vols en essayant des combinaisons de villes pour réserver leurs vols. Mais, il y a d’autres solutions intéressantes ici. L’une d’entre elles consiste tout simplement à utiliser des comparateurs de vols, de passer du temps à chercher le vol le moins cher et de se lancer selon les aubaines. En guise d’astuce, il est conseillé d’éviter les mois de mars, avril, juillet et août, car les prix flambent pendant ces périodes. Prenez plutôt des billets pour les mois de janvier, février, septembre et octobre, même si ce n’est pas forcément idéal en ce qui concerne les conditions climatiques.

Privilégier les auberges de jeunesse qui sont relativement peu chères

Durant votre voyage au Mexique, sachez que vous pourrez trouver des hébergements pas chers. Vous devrez juste regarder les diverses options et dénicher le meilleur rapport qualité-prix. Si vous pouvez demander à une agence de voyages, comme Marco Vasco Mexique, d’organiser votre séjour (hébergement, transport, etc.) en fonction de votre budget.

Sinon, vu que vous passerez la plupart de vos journées à l’extérieur, pourquoi ne pas opter pour une auberge de jeunesse ?

Les critères à prendre en compte sont :

  • la propreté du lieu,
  • les dortoirs mixtes ou non mixtes,
  • l’accès à la cuisine,
  • les activités en soirée,
  • la proximité avec les lieux d’intérêts.

Bien choisir vos activités

Si vous avez un budget limité, autant vous dire que vous ne pourrez pas faire toutes les activités qu’offre le Mexique. En plus, il y a des frais d’entrée élevés dans certains sites, ainsi que des excursions et des activités qui peuvent vite devenir chères. Il est donc conseillé de choisir une cénote, un site maya ou une activité à sensations à la fois.

Voici des activités qui restent dans l’esprit « pas cher », mais qui sont sûr de vous étonner :

  • La visite de la zone archéologique d’Uxmal.
  • La découverte de la lagune de Bacalar.
  • Gravir la colline du monument El Pípila.
  • Faire du buggy à la Riviera Maya.
  • Profiter à la fois d’une plage, d’un sanctuaire de tortues et d’un cénote à Xcacel beach.

3 idées de destinations lors d’un voyage au Moyen-Orient

Pour vos vacances, vous souhaitez vive de nouvelles expériences ? Que diriez-vous de partir à la découverte du Moyen-Orient ? Cette région réserve de belles surprises à ceux qui prennent le temps de la visiter. Entre l’accueil chaleureux de la population, les fabuleux monuments et les nombreuses attractions, vous n’aurez pas le temps de vous ennuyer. Ci-dessous quelques idées de destinations à ne surtout pas manquer si vous prévoyez de visiter cette partie du globe.

 La cité mythique de Pétra

La cité de Pétra se trouve dans la Jordanie. Il s’agit du site jordanien le plus populaire. C’est également l’un des sites historiques les plus fascinants au monde. C’est bien pour cette raison qu’il figure dans la plupart des circuits des spécialistes de voyage comme vu ici. Avant d’atteindre Pétra, vous aurez à traverser les tombeaux de Gaia puis le Sîq. Ce dernier est un chemin mesurant 1,5 km de long avec des parois étroites et une hauteur de 100 m. 

Au bout du chemin, vous tomberez sur la façade du Khazneh (Trésor). Il s’agit d’une structure de près de 40 m de haut de 28 m de large. Vous aurez aussi l’occasion de découvrir la rue des façades où des façades hellénistiques, des temples et des tombeaux nabatéens se succèdent. Pour éviter les fortes chaleurs, veillez à organiser votre séjour au printemps ou à l’automne.

Istanbul : la ville aux multiples facettes

Istanbul est une ville à visiter au moins une fois. Il s’agit de la seule ville au monde qui est construit sur deux continents (l’Europe et l’Asie). Afin d’avoir un aperçu global des  monuments qu’abrite Istanbul, pensez à faire une croisière sur le Bosphore. Vous aurez l’occasion de découvrir des palais, des demeures et d’autres monuments, tant sur la rive occidentale qu’orientale.

Enchaînez ensuite la visite par la basilique Sainte-Sophie. Le Bâtiment est considéré comme l’une des plus grandes réalisations architecturales du monde. L’église date du 6e siècle. Elle a ensuite été transformée en mosquée puis en musée. Pour en savoir plus sur l’histoire et la culture de la Turquie, rendez-vous dans les musées. Prévoyez alors la visite du Musée archéologique d’Istanbul et le Musée des Arts turcs et islamiques d’Istanbul.

Apprécier le luxe et la démesure de Dubaï

Si vous êtes à la recherche d’une escapade sous le signe du luxe et la démesure ne vous effraye pas, mettez le cap sur Dubai. Cette célèbre ville des Émirats Arabes Unis est bien connue pour son architecture moderne et pour son extravagance. Pour en avoir un aperçu, prévoyez de visiter le Burj Khalifa. Du haut de ses 828 m de haut, c’est la plus haute tour du monde. Il est possible d’avoir une magnifique vue sur la ville depuis le pont d’observation qui se trouve à 450 m d’altitude.

Ne manquez pas aussi de faire un tour dans l’un des plus grands marchés d’or au monde. Ce dernier se trouve dans le quartier de Deïra, la vieille ville de Dubaï. Pour les amateurs de shopping, il est impossible de visiter la ville sans passer par le Dubaï Mall. Avec plus de 1 200 boutiques, vous n’aurez pas le temps de vous ennuyer ! En plus des magasins de grandes enseignes, vous y trouverez aussi un immense aquarium, un cinéma (avec 22 salles), un hôtel et une patinoire olympique.

Les calanques de Marseille, une pure merveille

Les calanques de Marseille sont des lieux paradisiaques qui ont toujours su séduire de nombreux touristes. On peut faire la visite à pied ou en bateau, selon vos besoins.

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Les calanques de Marseille, un lieu paradisiaque

S’il y a une chose que l’on souhaite tous actuellement, c’est sûrement de passer un bon moment dans un endroit exceptionnel et fascinant, ne serait-ce que quelques jours. Mais bien évidemment, pour éviter la grande fatigue, il faut penser à un endroit proche de la ville (cela réduit également les dépenses). Pour toutes ces raisons, pourquoi ne pas opter pour Marseille ? Et bien évidemment, quand on parle de Marseille, la première chose qui nous vient à l’esprit est les calanques, ce lieu paradisiaque qui a su séduire un grand nombre de touristes. Pour visiter les calanques, vous avez deux choix : visite à pied ou visite en bateau. Le choix dépend parfaitement de vos besoins et de votre situation.

Découvrir les calanques à pied

Les calanques de Marseille sont l’un des endroits fascinants qui passionnent de nombreux touristes. Pour effectuer la visite, vous avez le choix entre la visite à pied et la visite en bateau. La visite à pied est surtout faite pour les couples, les groupes d’amis ou les familles qui n’ont pas d’enfants de bas âge. Cependant, pour que tout soit parfait, il faut vous préparer physiquement. Il ne faut pas non plus oublier de mettre vos chaussures de randonnée et d’emmener les bouteilles d’eau. Une fois que tout est prêt, il ne vous reste plus qu’à prendre le bus 22 et vous arrêtez au-dessus des calanques de Morgiou. Mais vous pourrez également prendre le bus numéro 21 et descendre au terminus Luminy.

Découvrir les calanques en bateau

Si vous souhaitez effectuer une visite des calanques avec des enfants de bas âge, des personnes âgées ou une femme enceinte, nous vous conseillons de faire la visite en bateau. En effet, c’est une meilleure option pour que tout le monde soit à l’aise, tout en contemplant la beauté de votre entourage. Le principal avantage de cette découverte, c’est que cela vous permet de contempler les calanques depuis la mer. En outre, cela vous permet également de découvrir l’ensemble des calanques ainsi que les îles situés entre Marseille et Cassis. De manière général, le point de départ est à Cassis, au Vieux-Port de Marseille ou encore à la Ciostat. Cependant, si vous souhaitez effectuer une promenade particulière, votre point de départ sera au Vieux-Port. Quoi qu’il en soit, que ce soit en couple, en famille ou entre amis, profitez de ce moment unique et incontournable avec ce que vous aimez. Bien évidemment, vous pourrez vous arrêter à tout moment pour une pause-déjeuner.

Bon à savoir

Aujourd’hui, deux touristes sur trois optent pour la visite des calanques en bateau. Et ils ont bien raison, compte tenu de tous les avantages que l’on peut en bénéficier. De plus, actuellement, il existe de nombreuses compagnies qui proposent ce service. Trouver celui qui vous emmènera visiter les calanques ne sera donc pas un dur affaire. Cependant, il est toujours conseillé de faire tôt la réservation pour éviter les mauvaises surprises. Pour ce faire, vous pourrez effectuer la réservation de votre bateau pour contempler les calanques en toute facilité et en toute rapidité sur Bleu Evasion.

Adopter un esprit sport et nature en explorant les gorges du Verdon

Envie d’être envoûté par un univers minéral et aquatique ? Passez des séjours agréables en vous adonnant à des activités aquatiques dans les gorges du Verdon.

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La randonnée aquatique aux gorges du Verdon

L’activité canyoning à proximité de Castellane est incontournable. Elle garantit aux vacanciers des sensations fortes et des paysages à couper le souffle. Durant vos expéditions dans cette région, vous aurez le privilège de parcourir autrement le Verdon et ses alentours. Ainsi, vous ne manquerez pas, par exemple, d’explorer le canyon du Haut Jabron, un des plus prisés à Castellane. Pour les adeptes de la randonnée aquatique, ils peuvent opter pour le canyon du Saint Auban. Quant au canyon du Riolan, il fait partie des plus extraordinaires canyons de l’Hexagone.

 

Pratiquer des activités adaptées à vos besoins et vos attentes:

Du canyoning au rafting, en passant par la plongée, les activités à faire durant vos vacances au Verdon sont nombreuses. Il y en a pour tous les goûts et tous les budgets. Cette localité est un véritable paradis pour tous voyageurs sportifs ayant une bonne condition physique. Cette dernière concerne, entre autres, les sportifs occasionnels et les sportifs réguliers. D’ailleurs, il existe des activités qu’on peut pratiquer avec vos enfants pour qu’ils puissent profiter avec vous des moments magiques. Ce qui est sûr, c’est que vous allez vivre des expériences ludiques et divertissantes au cœur de la nature du Verdon. Que vous exploriez ce lieu en randonnée aquatique ou par d’autres moyens, vous allez repartir avec des souvenirs mémorables. Afin de varier les plaisirs, vous aurez l’occasion de faire beaucoup d’excursions de plein air. Cette opportunité vous permet, en effet, de découvrir les trésors naturels les plus insoupçonnés du Verdon.

 

L’idée de pratiquer une randonnée aquatique dans les gorges du Verdon:

Les gorges du Verdon sont réputées pour ses canyons vertigineux traversés par une rivière. Cependant, le seul moyen d’y accéder durant votre aventure est uniquement la nage. C’est la raison pour laquelle il vous est conseillé de pratiquer une randonnée aquatique pour mieux admirer les merveilles du canyon. Cette activité est idéale pour ceux qui souhaitent parcourir une partie de rivière dans l’eau en flottant sur les berges. Les rapides constituent également un autre moyen pratique pour mieux appréhender ce parcours. Les choses à faire sur place sont les toboggans, les passages souterrains, les jeux aquatiques ou encore les sauts. Contrairement au canyoning, ce type de randonnée ne fait pas l’objet de descentes en rappel en raison de l’absence de cascades. Les rivières offrent de nombreuses possibilités d’activités pour tous. Elles sont plus larges et les randonneurs aquatiques des gorges du Verdon auront largement l’occasion d’explorer ce magnifique paysage.

 

Les itinéraires à suivre lors de la visite des gorges du Verdon:

Les sentiers de randonnée aquatique des gorges du Verdon peuvent présenter quelques difficultés pour les débutants. La majorité d’entre eux exige une très bonne condition physique. Malgré cela, vous pouvez quand même faire un tour du côté de l’Imbut ou bien du Couloir Samson. La première vous garantit une meilleure façon de visiter les gorges du Verdon. La deuxième, quant à elle, est idéale pour s’initier à l’aqua-rando. Ces deux itinéraires vous procurent l’opportunité d’explorer autrement le grand canyon par la grande porte. Vous serez émerveillé lors de l’observation de ces espaces immenses.

3 endroits d’exception où faire de la randonnée lors d’un voyage au Canada

Particulièrement vaste, le Canada est une destination très courue des amateurs d’activités de pleine nature, en particulier les randonneurs. En effet, le pays possède des paysages variés et spectaculaires offrant de merveilleuses expériences de randonnée à travers les montagnes, les plaines, les forêts et même les glaciers. Si vous envisagez de faire de la randonnée lors de votre séjour au Canada, voici une sélection de 3 endroits exceptionnels à privilégier pour votre expédition.

    1. Explorer le parc national Kejimkujik en Nouvelle-Écosse lors d’un séjour au Canada

Situé en Nouvelle-Écosse, le parc national Kejimkujik est un lieu d’exception à privilégier pour faire de la randonnée lors de votre circuit au Canada. Constitué de paysages naturels de toute beauté, il s’agit de l’unique site du pays désigné à la fois parc national et lieu historique. Faire de la randonnée pédestre constitue la meilleure manière de découvrir les attraits du Kejimkijik.

Le site recèle près de 15 sentiers différents vous permettant de découvrir une faune abondante, d’observer des oiseaux rares, de contempler des caractéristiques géologiques fascinantes et de visiter des sites historiques, dont des mines d’or. Ne manquez pas de partir à la découverte des pétroglyphes gravés dans la pierre par les premiers peuples Mi’kmaq qui ont traversé ces routes mille ans auparavant.

    1. Parcourir le chemin Appin sur la sublime Île-du-Prince-Édouard

Le chemin Appin sur l’Île-du-Prince-Édouard est un endroit très prisé des amateurs de randonnée qui viennent passer les vacances au Canada pendant l’automne. Construit en 1862 dans une zone argileuse de la rive sud de l’île, le chemin Appin s’étend à l’écart des sentiers battus. Il constitue le lieu de randonnée idéal si vous aspirez à un lieu tranquille vous permettant de vous évader de la vie trépidante du quotidien.

Pour profiter pleinement de la beauté et de l’originalité du site, préférez une expédition durant l’automne, à savoir de fin septembre à fin décembre. Durant cette saison, les couleurs vibrantes illuminent ce chemin sinueux menant à travers des paysages boisés et des champs cultivés. Bien que la route soit assez tortueuse, le parcours propose une difficulté moyenne et est donc accessible à tous les niveaux de randonneurs.

    1. Arpenter le sentier du lac Kinney en Colombie-Britannique

Vous êtes à la recherche d’un lieu fabuleux pour vivre une expérience de randonnée exceptionnelle lors de votre voyage au Canada ? Optez pour une visite au parc provincial du mont Robson, en Colombie-Britannique. Ce mont culminant à une hauteur de 3954 mètres abrite le deuxième plus ancien parc de cette province canadienne.

Afin d’apprécier la splendeur et le gigantisme de ce sommet, il n’y a rien de mieux qu’une randonnée à travers le sentier du lac Kilney. S’étendant sur 4,5 kilomètres de longueur, il vous fera parcourir une dense forêt de cèdres et de pruches abritant une faune remarquable dont l’ours noir, le cerf et l’élan. Le circuit est assez facile et s’effectue habituellement en deux heures et demie. Depuis les hauteurs du mont, vous pourrez admirer une vue imprenable sur les lacs et les montagnes avoisinants.

Visiter des parcs nationaux pour enrichir un séjour au Costa Rica

Outre ses plages et ses régions authentiques, les parcs et réserves costariciens sont également impressionnants. Ils sont idéals pour toutes sortes d’activités.

Top 3 des parcs à explorer lors d’un séjour au Costa Rica:

Le Costa Rica possède toute une variété de parcs nationaux qui font la fierté de ses habitants. Ces sites abritent, en effet, un nombre incalculable d’espèces fauniques et floristiques. Ils sont ainsi propices à la randonnée, et ses paysages verdoyants sont destinés à ceux qui veulent se ressourcer. Au cours d’un voyage dans cette contrée, les excursionnistes auront sûrement l’occasion de découvrir l’un des parcs suivants.

  • Le parc national du volcan Arenal:

Situé dans la région nord-ouest du pays, le parc national du volcan Arenal est un site parfait pour s’évader. Il séduit beaucoup de randonneurs et d’excursionnistes, en raison de la présence du volcan du même nom. Pour information, ce dernier imite la forme d’un cône, et il est vraiment imposant avec ses 1 633 m d’altitude. Étant donné ses éruptions régulières, ses environs bénéficient donc de paysages verdoyants qui feront le bonheur des villégiateurs. Outre l’Arénal et ses nuées ardentes, cette zone touristique héberge aussi une diversité de faune et flore. Les marcheurs y trouveront sûrement des espèces de palmiers, de la ceiba, du guarumo, et même des orchidées. Ils y verront également des cerfs, des tapirs, des reptiles et de grands serpents comme le boa. Par ailleurs, le lac du parc produit de l’énergie hydroélectrique et agricole, mais il est surtout propice aux loisirs aquatiques.

  • Le parc national du Guanacaste:

Une randonnée dans le parc national du Guanacaste est la meilleure façon d’agrémenter son séjour au Costa Rica. Cette grande réserve trouve un bel emplacement dans la province du même nom, dans la zone septentrionale du pays. Elle se divise en 3 secteurs, dont Maritza, Pitilla et Cacao. Bien entendu, les voyageurs pourront y organiser un circuit pour explorer ces sites. Toutefois, avec un bon guide, ils découvriront mieux les parties les plus fascinantes du parc. Cela dit, Martiza est, par exemple, dédié à l’archéologie, car le lieu héberge des centaines de pétroglyphes précolombiennes. Cette section protège également le torrent de la rivière qui y est présente. Pitilla, par contre, est une zone touristique peu fréquentée. Malgré cela, elle possède 2 sentiers serpentant à travers la forêt tropicale humide et offre de magnifiques vues sur le lac Nicaragua.
Quant au secteur Cacao, il est marqué par un terrain escarpé à travers les transitions de la forêt tropicale sèche. Ce territoire se caractérise aussi par des basses terres et une forêt de nuages du volcan du même nom.

  • Le parc national Barra Honda:

Pour se changer un peu les idées, un tour dans le parc national de Barra Honda ressourcera certainement les voyageurs. Cette réserve costaricienne se situe dans la province du Guanacaste, et elle attisera la curiosité des photographes et des ornithologues. D’abord, ce site est facilement reconnaissable avec ses grottes impressionnantes. L’ensemble de ces cavernes date de la fin du crétacé et du Paléocène, ce qui enchantera sûrement les géologues. À préciser que la visite de ces lieux doit se réaliser avec un guide, et les réservations sont aussi obligatoires. D’ailleurs, la découverte de ces grottes en groupe permettra aux aventuriers de vivre des expériences riches en émotions. Outre ces formations géologiques, des espèces fauniques occupent également le parc national de Barra Honda. Celui-ci abrite, effectivement, des ratons laveurs, des singes capucins, des coyotes, des pumas et d’autres animaux qu’on n’aperçoit pas quotidiennement.