La Via Ferrata aux alentours de Millau.

La via Ferrata est de plus en plus populaire auprès des amateurs de sensations fortes. Au carrefour de l’escalade et du parcours aventure, ce sport plaît pour son accessibilité pour tous les âges !

Boffi

Parmi les sites de pratique de via ferrata et de sport nature, Millau est parmi le top. Canyoning, parapente, saut à l’élastique, escalade mais surtout via ferrata que vous pourrez expérimenter lors de vos vacances à Millau !

Le site Naturel

Millau se situe en Aveyron, de nombreux sites naturels entourent la ville tel que le Parc Naturel des Grandes Causses et les gorges du Tarn et de la Jonte.

Ainsi les falaises ne manquent pas et voici les 3 sites de via ferrata autour de Millau !

Le site du Boffi

A quelques kilomètres de Millau, cette via ferrata est très accessible après 20 minutes de marches. Elle a 2 itinéraires possibles : un facile et un autre un peu plus difficile avec un pont de singe.

Arrivé à la fin du parcours vous aurez une vue panoramique sur toute la vallée et la ville de Millau.

Le site du Liaucous

Liaucous

Ce site de via ferrata a la particularité d’avoir 2 parcours qui se recoupent plusieurs fois. Il y a beaucoup d’aménagements tel qu’une passerelle, des ponts de singe et une tyrolienne. Le parcours difficile n’a pas volé sa cotation avec des dévers et des passages assez physique. Avant de vous lancer, vérifiez bien que le site est ouvert au public.

Site de Montpellier le Vieux

Lors de votre expédition sur le site de Montpellier le vieux, vous serez accompagné par un moniteur qui vous guidera dans un gouffre (jusqu’à -55mètres sous-terre) pour ensuite remonter en altitude sur les crêtes.

Le Matériel nécessaire pour la pratique de la via Ferrata :

  • un baudrier;
  • de bonnes baskets;
  • un casque;
  • une longue.

Hoka one one, la chaussure de trail qui vous aide à courir

Actuellement, le trail prend de plus en plus d’ampleur dans le monde de la course à pied. Il se pratique en montagne, forêt, campagne où on devra passer par des obstacles tels que des rochers, des racines ou des gouilles… Pour la pratique de ce sport, il est important de porter des chaussures dans lesquels on se sente bien. Une paire de chaussures non adaptée peut amener à des blessures. Confortables et pratiques, les chaussures Hoka One One sont idéales pour faire la course à pied en pleine nature.

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Chaussure trail : l’équipement indispensable de la course tout terrain

Le trail ne s’agit pas juste de courir et faire travailler ses pieds, son souffle, son rythme cardiaque ! Il est différent des autres courses, car il se pratique en pleine forêt, en montagne, sur des routes inexploitées, sur la neige et parfois dans le désert. C’est une aventure en pleine nature qui présente beaucoup d’obstacles (montées, descentes, sols humides, glissants ou boueux, sable, rochers et graviers). De ce fait, il est indispensable de porter des chaussures trail, spécialement conçues pour la course tout terrain. Grâce à des chaussures adaptées, les pieds sont totalement à l’aise. Elles protègent en effet les pieds des chocs et empêchent les obstacles de prendre le dessus. Ce qui permet aux traileurs de faire des courses parfaitement agréables et des foulées très dynamiques.

Comment choisir les chaussures de trail adéquates?

Il n’est plus à débattre que les chaussures sont les plus importantes de l’équipement trail ! L’idéal est alors d’opter pour des chaussures adaptées à la morphologie (poids, type de pied) et à la situation de l’épreuve (type de terrain, durée de la course). Dans ce cas, il faut que les chaussures trail respectent les normes des foulés :

  • Comme des semelles adaptées pour protéger les pieds de l’humidité ;
  • Des protections contre les pierres et les racines d’arbre ;
  • Une pointure d’une taille supérieure pour des descentes sans douleur au niveau des orteils ;
  • Des chaussures légères pour affronter les milliers de kilomètres.

Souvent, quand la distance est supérieure à 1500 km, les traileurs changent deux fois de chaussures pour que les pieds puissent tenir jusqu’à la fin de la course. Mais, avec les chaussures de trail Hoka One One, pas besoin de les changer peu importe la distance à parcourir.

Chaussures Hoka One One : les meilleures chaussures pour faire du trail

Les chaussures Hoka One One sont conçues pour faciliter la vie des traileurs. Ce sont d’excellentes chaussures de trail qui offrent une bonne stabilité et maintiennent parfaitement les pieds. Les chaussures Hoka One One sont dotées de semelles pratiques qui amortissent les chocs et les rendent moins douloureux pour les pieds. Elles bénéficient aussi d’une géométrie singulière pour faciliter l’adhésion des pieds et améliorer ainsi les foulées. Elles possèdent également un système de drainage à eau qui préserve les pieds contre l’humidité du terrain de course. Enfin, chaque chaussure Hoka One One se décline en un design très original. Dotées de toutes les qualités indispensables pour un bon trail, les chaussures Hoka One One touchent de plus en plus de fans ! Elles sont très réputées pour optimiser les performances dans les foulées et donner envie de courir.

Le trail est un sport d’aventure parce qu’il présente beaucoup de défis et d’obstacles. Porter les bonnes chaussures aide à mieux gérer les pressions et les dangers de la nature. Avec les chaussures Hoka One One, le trail ne sera plus qu’une simple activité physique et sportive ! Grâces à elles, les traileurs (débutants comme confirmés) auront grand plaisir à courir. Nous vous invitons à vous rendre sur la boutique de sport de SportAixTrem pour plus de renseignements sur les chaussures de trail Hoka One One

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Le Costa Rica, un pays de rêve !

La République du Costa Rica offre aux amoureux de paysages diversifiés ce qu’il y a de plus merveilleux au monde. Située en Amérique centrale, elle abrite de nombreux atouts touristiques favorables pour les fanatiques de détente ou d’activités nautiques. Des circuits Costa Rica permettent de découvrir les magnifiques plages au sable fin doré et les faunes tropicales. L’expression « Pura Vida ! » décrit le mieux ce pays qui déborde de vie sous toutes ses formes !
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Partir au Costa Rica, ce n’est pas seulement aller à la découverte d’une nature généreuse et sauvage à couper le souffle. Ce pays est surtout un lieu de rencontre avec des habitants ouverts, sensibles et accueillants. Les adeptes de randonnées peuvent bénéficier d’une promenade au célèbre Panama. Du mois de janvier à mi-avril, le climat y est agréable et chaud. Ce canal offre une belle saison pour les excursions en bateau entre famille, couple ou amis. L’endroit est un paradis qui ravira aussi bien les contemplatifs que les sportifs.

Costa Rica possède également une côte débordante de mille et une richesses, montagnes, volcans et rivières. Les aventuriers pourront par exemple faire une petite excursion à destination du volcan Arsenal ou se baigner dans les sources chaudes se trouvant aux alentours. Les amoureux de la nature de leur côté resteront sans voix devant la beauté du Parc National Manuel Antonio avec sa faune et sa flore abondantes. En ce lieu, les touristes découvriront d’innombrables espèces d’animaux et une végétation tout aussi luxuriante que verdoyante.